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珍珠糯米香菇丸子-不用马蹄也爽口的秘诀的做法
珍珠糯米香菇丸子-不用马蹄也爽口的秘诀的热量和减肥功效
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珍珠糯米香菇丸子-不用马蹄也爽口的秘诀
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莲藕
克
185
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
总量
385
克
珍珠糯米香菇丸子-不用马蹄也爽口的秘诀热量/卡路里
220
千卡
热量220千卡,相当于
转呼啦圈
44分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
珍珠糯米香菇丸子-不用马蹄也爽口的秘诀
热量
220
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
4.8 克
碳水化合物
22.43 克
钠
41.4 毫克
钙
47 毫克
铁
1.46 毫克
钾
576 毫克
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