| 西芹山药炒虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 591克 | 西芹山药炒虾仁热量/卡路里250千卡 | |||
 热量250千卡，相当于采花83分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 西芹山药炒虾仁热量250 千卡
- 脂肪1.12 克
- 蛋白质13.91 克
- 碳水化合物15.56 克
- 钠272.6 毫克
- 钙33 毫克
- 铁0.71 毫克
- 钾352 毫克
