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小炒牛肉的做法
小炒牛肉的热量和减肥功效
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小炒牛肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
西芹
克
31
千卡
17
千卡
1.61克
0.22克
总量
521
克
小炒牛肉热量/卡路里
457
千卡
热量457千卡,相当于
速度滑冰
30分钟消耗的热量...
900
查看菜谱做法
营养信息
小炒牛肉
热量
457
千卡
脂肪
2.22 克
蛋白质
29.08 克
碳水化合物
3.36 克
钠
302.6 毫克
钙
23 毫克
铁
2.61 毫克
钾
461 毫克
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