| 脆脆的干煸苦瓜辣椒丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 583克 | 脆脆的干煸苦瓜辣椒丝热量/卡路里767千卡 | |||
 热量767千卡，相当于铅球192分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 脆脆的干煸苦瓜辣椒丝热量767 千卡
- 脂肪12.9 克
- 蛋白质21.5 克
- 碳水化合物88.9 克
- 钠41 毫克
- 钙92 毫克
- 铁9.3 毫克
- 钾1577 毫克
