| 辣子鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡丁 | 克 | 369千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 439克 | 辣子鸡丁热量/卡路里433千卡 | |||
 热量433千卡，相当于爵士舞90分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 辣子鸡丁热量433 千卡
- 脂肪10 克
- 蛋白质20.5 克
- 碳水化合物15.6 克
- 钠112 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾482 毫克
