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菜男腊肉豆皮子的做法
菜男腊肉豆皮子的热量和减肥功效
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菜男腊肉豆皮子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
24.20克
17.10克
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
18.2克
68克
总量
309
克
菜男腊肉豆皮子热量/卡路里
1554
千卡
热量1554千卡,相当于
骑摩托车
622分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
菜男腊肉豆皮子
热量
1554
千卡
脂肪
85.1 克
蛋白质
42.4 克
碳水化合物
16.3 克
钠
769.4 毫克
钙
152 毫克
铁
5 毫克
钾
208 毫克
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