| 海鲜味噌汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 味噌 | 克 | 60千卡 | 182千卡 | 12克 | 6克 |
| 总量 | 275克 | 海鲜味噌汤热量/卡路里521千卡 | |||
 热量521千卡，相当于誊写227分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 海鲜味噌汤热量521 千卡
- 脂肪9.7 克
- 蛋白质52.3 克
- 碳水化合物56.5 克
- 钠113.6 毫克
- 钙261 毫克
- 铁20.7 毫克
- 钾3249 毫克
