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海鲜味噌汤

海鲜味噌汤

西瓜家麻麻

西瓜家麻麻

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还有两周要搬家,然后到别的城市呆4个月,所以家里不能久放的食材要赶快处理掉才行~于是就诞生了这个日韩混血料理——味噌辣酱汤,方便快手,没有料理经验的人做起来也毫无压力哦
主料
冻豆腐或嫩豆腐适量口蘑三个小葱一根
味噌一汤匙生蚝肉三到四个贝肉三到四块
辅料
韩式辣酱半汤匙适量白糖少许或不用
料酒少许或不用

海鲜味噌汤的做法,共7个步骤

海鲜味噌汤的做法图解1

1/7. 将生蚝肉和贝肉取出备用。受不了生蚝腥味的孩纸们可以放少许料酒去腥~

海鲜味噌汤的做法图解2

2/7. 豆腐切块,口蘑切片。个人觉得选择嫩豆腐应该比冻豆腐好吃,但是为了处理家里的豆腐,就用冻豆腐代替啦

海鲜味噌汤的做法图解3

3/7. 锅中放水煮开,放入口蘑和豆腐。待水再次煮开时放入生蚝肉和贝肉。后放这些肉是为了避免他们煮得过熟肉质变硬。

海鲜味噌汤的做法图解4

4/7. 锅中加入一汤匙味噌和半汤匙韩式辣酱。

海鲜味噌汤的做法图解5

5/7. 我选用这个牌子的辣酱(不认得韩文…)个人觉得甜味不够,大家可以根据自己的喜好选择合适的辣酱。煮汤的过程中可以试一下甜咸,酌情加入糖和盐。

海鲜味噌汤的做法图解6

6/7. 待水再次煮开,半分钟后即可关火盛出。因为所用的材料都是很容易熟的所以不需要花费太多时间。但一定要将味噌和辣酱搅拌均匀。盛出后撒上小葱末就可以开动啦~

海鲜味噌汤的做法图解7

7/7. 我做的是一个人的量,很适合喜爱日韩料理的童鞋们~

小窍门

味噌汤有很多变种,加入年糕变成味噌年糕汤,加入饺子变成味噌饺子汤~做饭可以不断创新,说不定有意想不到的美味等着你~

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营养信息

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  • 海鲜味噌汤热量521 千卡
  • 脂肪9.7 克
  • 蛋白质52.3 克
  • 碳水化合物56.5 克
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