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鸡肉鲜蔬味噌汤

鸡肉鲜蔬味噌汤

阳春白雪三月三

阳春白雪三月三

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主料
鸡肉100克海带100克豆腐100克
香茹50克胡萝卜50克金针菇50克
味噌20克木鱼素1勺
辅料
土豆100克元葱50克

鸡肉鲜蔬味噌汤的做法,共6个步骤

鸡肉鲜蔬味噌汤的做法图解1

1/6. 准备材料

鸡肉鲜蔬味噌汤的做法图解2

2/6. 锅中放海带鸡肉煮开

鸡肉鲜蔬味噌汤的做法图解3

3/6. 去浮沫放味噌煮匀

鸡肉鲜蔬味噌汤的做法图解4

4/6. 加木鱼素

鸡肉鲜蔬味噌汤的做法图解5

5/6. 加入配菜煮8分钟

鸡肉鲜蔬味噌汤的做法图解6

6/6. 最后加金针茹煮一分钟

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营养信息

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  • 鸡肉鲜蔬味噌汤热量332 千卡
  • 脂肪20 克
  • 蛋白质43.2 克
  • 碳水化合物42.5 克
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