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芹菜叶炒豆腐的做法
芹菜叶炒豆腐的热量和减肥功效
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芹菜叶炒豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芹菜叶
克
20
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
502
克
芹菜叶炒豆腐热量/卡路里
299
千卡
热量299千卡,相当于
风帆冲浪运动
100分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
芹菜叶炒豆腐
热量
299
千卡
脂肪
4 克
蛋白质
9.9 克
碳水化合物
16.9 克
钠
173.6 毫克
钙
179 毫克
铁
2.1 毫克
钾
253 毫克
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