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芝士土豆泥的做法
芝士土豆泥的热量和减肥功效
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芝士土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
4克
0.8克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
190
克
芝士土豆泥热量/卡路里
387
千卡
热量387千卡,相当于
叮当舞
70分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
芝士土豆泥
热量
387
千卡
脂肪
11.2 克
蛋白质
18 克
碳水化合物
94.8 克
钠
772.3 毫克
钙
10 毫克
铁
5.6 毫克
钾
455 毫克
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