| 北极贝象拔蚌刺身热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北极贝 | 克 | 125千卡 | 60千卡 | 14.8克 | 0.05克 |
| 象拔蚌 | 克 | 81千卡 | 81千卡 | 14.4克 | 1.3克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 692克 | 北极贝象拔蚌刺身热量/卡路里340千卡 | |||
 热量340千卡，相当于哑铃113分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 北极贝象拔蚌刺身热量340 千卡
- 脂肪2.55 克
- 蛋白质30.3 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙586 毫克
- 铁28.3 毫克
- 钾209 毫克
