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芸豆烧茄子的做法
芸豆烧茄子的热量和减肥功效
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芸豆烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芸豆
克
90
千卡
25
千卡
0.8克
0.1克
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
总量
717
克
芸豆烧茄子热量/卡路里
154
千卡
热量154千卡,相当于
登山摩托
18分钟消耗的热量...
510
查看菜谱做法
营养信息
芸豆烧茄子
热量
154
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
1.8 克
碳水化合物
10.4 克
钠
9.4 毫克
钙
102 毫克
铁
1.5 毫克
钾
332 毫克
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