| 鲻鱼西红柿汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲻鱼 | 克 | 119千卡 | 119千卡 | 18.9克 | 4.8克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 363克 | 鲻鱼西红柿汤热量/卡路里161千卡 | |||
 热量161千卡，相当于摔跤27分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 鲻鱼西红柿汤热量161 千卡
- 脂肪5 克
- 蛋白质19.6 克
- 碳水化合物2.6 克
- 钠76.4 毫克
- 钙28.7 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾445 毫克
