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宝宝餐,面包果酱的诱惑的做法
宝宝餐,面包果酱的诱惑的热量和减肥功效
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宝宝餐,面包果酱的诱惑
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面包
克
438
千卡
233
千卡
6.49克
9.29克
果酱
克
147
千卡
278
千卡
0.37克
0.07克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
698
克
宝宝餐,面包果酱的诱惑热量/卡路里
658
千卡
热量658千卡,相当于
刮掉油漆
219分钟消耗的热量...
180
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营养信息
宝宝餐,面包果酱的诱惑
热量
658
千卡
脂肪
9.76 克
蛋白质
8.36 克
碳水化合物
105.22 克
钠
272.3 毫克
钙
102.7 毫克
铁
3.39 毫克
钾
467 毫克
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