| 腊肉莴苣包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 莴苣 | 克 | 85千卡 | 27千卡 | 2.90克 | 0.40克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 630克 | 腊肉莴苣包子热量/卡路里1485千卡 | |||
 热量1485千卡，相当于钢铁厂工作186分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 腊肉莴苣包子热量1485 千卡
- 脂肪120.93 克
- 蛋白质31.37 克
- 碳水化合物15.3 克
- 钠112.6 毫克
- 钙316 毫克
- 铁5.87 毫克
- 钾471 毫克
