| 姜葱炒蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花蟹 | 克 | 475千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 571克 | 姜葱炒蟹热量/卡路里501千卡 | |||
 热量501千卡，相当于扭腰84分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 姜葱炒蟹热量501 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物19.6 克
- 钠28.16 毫克
- 钙257 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾667 毫克
