| 全麦红枣馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 燕麦 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 16.89克 | 6.9克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 647克 | 全麦红枣馒头热量/卡路里2241千卡 | |||
 热量2241千卡，相当于足球320分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 全麦红枣馒头热量2241 千卡
- 脂肪8.9 克
- 蛋白质31.39 克
- 碳水化合物196.569999 克
- 钠20.2 毫克
- 钙118 毫克
- 铁7.02 毫克
- 钾953 毫克
