| 电饭煲叉烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 叉烧酱 | 克 | 211千卡 | 270千卡 | 13.2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 蜜糖 | 克 | 204千卡 | 304千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 223克 | 电饭煲叉烧肉热量/卡路里498千卡 | |||
 热量498千卡，相当于循环训练62分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 电饭煲叉烧肉热量498 千卡
- 脂肪13.39 克
- 蛋白质26.11 克
- 碳水化合物195.43 克
- 钠11142 毫克
- 钙270 毫克
- 铁9.33 毫克
- 钾419 毫克
