| 烧双孢菇口蘑山药热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 86千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 双孢菇 | 克 | 16千卡 | 20千卡 | 0克 | 0克 |
| 口蘑 | 克 | 194千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 总量 | 310克 | 烧双孢菇口蘑山药热量/卡路里296千卡 | |||
 热量296千卡，相当于桑拿74分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 烧双孢菇口蘑山药热量296 千卡
- 脂肪3.5 克
- 蛋白质40.6 克
- 碳水化合物44 克
- 钠23.8 毫克
- 钙185 毫克
- 铁19.7 毫克
- 钾3319 毫克
