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宝宝牛肉松的做法
宝宝牛肉松的热量和减肥功效
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宝宝牛肉松
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
375
千卡
125
千卡
27.47克
2克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
371
克
宝宝牛肉松热量/卡路里
401
千卡
热量401千卡,相当于
刷牙
200分钟消耗的热量...
120
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营养信息
宝宝牛肉松
热量
401
千卡
脂肪
2.8 克
蛋白质
30.47 克
碳水化合物
15.1 克
钠
76.5 毫克
钙
55 毫克
铁
4.1 毫克
钾
757 毫克
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