| 红烧鱼段和鱼头豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲢鱼 | 克 | 931千卡 | 104千卡 | 17.8克 | 3.6克 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 总量 | 1182克 | 红烧鱼段和鱼头豆腐汤热量/卡路里1172千卡 | |||
 热量1172千卡，相当于摆桌子469分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 红烧鱼段和鱼头豆腐汤热量1172 千卡
- 脂肪9.4 克
- 蛋白质23.5 克
- 碳水化合物3.9 克
- 钠60.6 毫克
- 钙166 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾431 毫克
