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大头菜素馅包子的做法
大头菜素馅包子的热量和减肥功效
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大头菜素馅包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
总量
413
克
大头菜素馅包子热量/卡路里
1386
千卡
热量1386千卡,相当于
讲话
770分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
大头菜素馅包子
热量
1386
千卡
脂肪
3.9 克
蛋白质
42.8 克
碳水化合物
148.7 克
钠
5079 毫克
钙
1022 毫克
铁
13.1 毫克
钾
635 毫克
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