| 鸭肉山药粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭腿 | 克 | 1209千卡 | 217千卡 | 26.75克 | 11.4克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 961克 | 鸭肉山药粥热量/卡路里1997千卡 | |||
 热量1997千卡，相当于扫地666分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鸭肉山药粥热量1997 千卡
- 脂肪16.5 克
- 蛋白质35.75 克
- 碳水化合物90.1 克
- 钠134.6 毫克
- 钙876 毫克
- 铁49.88 毫克
- 钾598 毫克
