| 炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 1420千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 绿豆芽 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 油菜心 | 克 | 11千卡 | 11千卡 | 1.3克 | 0.4克 |
| 总量 | 753克 | 炒面热量/卡路里1470千卡 | |||
 热量1470千卡，相当于骑独轮车294分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 炒面热量1470 千卡
- 脂肪2.12 克
- 蛋白质12.44 克
- 碳水化合物74.91 克
- 钠39.8 毫克
- 钙140 毫克
- 铁4.86 毫克
- 钾540 毫克
