| 竹笋煮面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 竹笋 | 克 | 44千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1395克 | 竹笋煮面条热量/卡路里2306千卡 | |||
 热量2306千卡，相当于换床单922分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 竹笋煮面条热量2306 千卡
- 脂肪10.59 克
- 蛋白质22.93 克
- 碳水化合物134.25 克
- 钠2939.3 毫克
- 钙214 毫克
- 铁10.75 毫克
- 钾1272 毫克
