| 入夏必吃的乌米八宝饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
| 总量 | 282克 | 入夏必吃的乌米八宝饭热量/卡路里452千卡 | |||
 热量452千卡，相当于美容452分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 入夏必吃的乌米八宝饭热量452 千卡
- 脂肪0.36 克
- 蛋白质3.6 克
- 碳水化合物118.9 克
- 钠26.7 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾165 毫克
