| 紫苏煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 紫苏叶 | 克 | 5千卡 | 51千卡 | 3.8克 | 1.3克 |
| 总量 | 60克 | 紫苏煎饼热量/卡路里188千卡 | |||
 热量188千卡，相当于打沙袋31分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 紫苏煎饼热量188 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质15.1 克
- 碳水化合物72.4 克
- 钠14.9 毫克
- 钙311 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾435 毫克
