| 小白菜香菇包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 820克 | 小白菜香菇包子热量/卡路里1227千卡 | |||
 热量1227千卡，相当于打篮球153分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 小白菜香菇包子热量1227 千卡
- 脂肪40.3 克
- 蛋白质25.5 克
- 碳水化合物101.77 克
- 钠546.3 毫克
- 钙736 毫克
- 铁11.9 毫克
- 钾786 毫克
