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辣烧秋刀鱼的做法
辣烧秋刀鱼的热量和减肥功效
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辣烧秋刀鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
秋刀鱼
克
1421
千卡
296
千卡
18.5克
24.6克
泡菜
克
32
千卡
21
千卡
1.3克
0.3克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
总量
1169
克
辣烧秋刀鱼热量/卡路里
1753
千卡
热量1753千卡,相当于
对面舞
390分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
辣烧秋刀鱼
热量
1753
千卡
脂肪
29.41 克
蛋白质
29.989999 克
碳水化合物
12.45 克
钠
331.2 毫克
钙
266 毫克
铁
5.54 毫克
钾
616 毫克
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