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家常 茄子炒豇豆的做法
家常 茄子炒豇豆的热量和减肥功效
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家常 茄子炒豇豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
豇豆
克
92
千卡
28
千卡
2.7克
1.2克
总量
686
克
家常 茄子炒豇豆热量/卡路里
156
千卡
热量156千卡,相当于
高抬腿
20分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
家常 茄子炒豇豆
热量
156
千卡
脂肪
1.4 克
蛋白质
3.7 克
碳水化合物
68.6 克
钠
10 毫克
钙
56 毫克
铁
1.5 毫克
钾
365 毫克
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