| 红烧冬瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 23千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 542克 | 红烧冬瓜热量/卡路里654千卡 | |||
 热量654千卡，相当于吹号角327分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红烧冬瓜热量654 千卡
- 脂肪31.1 克
- 蛋白质16 克
- 碳水化合物7.5 克
- 钠122 毫克
- 钙30.3 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾372 毫克
