| 腊肉西兰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 171克 | 腊肉西兰花热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡，相当于摩托艇运动448分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 腊肉西兰花热量1121 千卡
- 脂肪70.8 克
- 蛋白质30.9 克
- 碳水化合物47 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克
