| 什锦炒馒头便当热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 752克 | 什锦炒馒头便当热量/卡路里954千卡 | |||
 热量954千卡，相当于排舞212分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 什锦炒馒头便当热量954 千卡
- 脂肪58.68 克
- 蛋白质41.16 克
- 碳水化合物47.57 克
- 钠1830.8 毫克
- 钙166 毫克
- 铁6.46 毫克
- 钾1027 毫克
