| 竹荪排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 竹荪 | 克 | 47千卡 | 155千卡 | 17.8克 | 3.1克 |
| 干香菇 | 克 | 30千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 572克 | 竹荪排骨汤热量/卡路里1480千卡 | |||
 热量1480千卡，相当于治安592分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 竹荪排骨汤热量1480 千卡
- 脂肪25.99 克
- 蛋白质59.58 克
- 碳水化合物201.47 克
- 钠309.6 毫克
- 钙79 毫克
- 铁7.92 毫克
- 钾2242 毫克
