| 椒盐臭豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 臭豆腐 | 克 | 1168千卡 | 321千卡 | 11克 | 29克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 蒜泥 | 克 | 51千卡 | 149千卡 | 7克 | 0.1克 |
| 总量 | 591克 | 椒盐臭豆腐热量/卡路里1421千卡 | |||
 热量1421千卡，相当于伐木工作284分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 椒盐臭豆腐热量1421 千卡
- 脂肪50.2 克
- 蛋白质40.7 克
- 碳水化合物151.1 克
- 钠101.6 毫克
- 钙669 毫克
- 铁16.2 毫克
- 钾1826 毫克
