| 西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 385克 | 西红柿炒鸡蛋热量/卡路里200千卡 | |||
 热量200千卡，相当于刷牙100分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋热量200 千卡
- 脂肪9.87 克
- 蛋白质20.92 克
- 碳水化合物38.77 克
- 钠15945 毫克
- 钙201.7 毫克
- 铁13.37 毫克
- 钾833 毫克
