| 韩式仿部队锅辣年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 煮鸡蛋 | 克 | 87千卡 | 150千卡 | 12.2克 | 11.2克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 总量 | 767克 | 韩式仿部队锅辣年糕热量/卡路里496千卡 | |||
 热量496千卡，相当于写字276分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 韩式仿部队锅辣年糕热量496 千卡
- 脂肪20.25 克
- 蛋白质34.17 克
- 碳水化合物32.78 克
- 钠1489 毫克
- 钙144 毫克
- 铁4.51 毫克
- 钾880 毫克
