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韩式仿部队锅辣年糕

韩式仿部队锅辣年糕

rainstp

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答应和别人比拼酸菜年糕,虽然时间短,不能自己熬辣酱,但味道还是不错的。这次手指年糕没买到,买了火锅年糕代替,口感略差一些。
主料
手指年糕250主要看人数克煮鸡蛋1颗大白菜1颗
胡萝卜1根洋葱半颗京葱半根
鱼板少许火腿片5片
辅料
白糖少许少许韩式辣酱1-2盒
芝士片1-2片

韩式仿部队锅辣年糕的做法,共6个步骤

韩式仿部队锅辣年糕的做法图解1

1/6. 鱼豆腐切小块,火腿片切开,白煮蛋切开,放置一边备用。

韩式仿部队锅辣年糕的做法图解2

2/6. 胡萝卜切丝,洋葱切丁备用。

韩式仿部队锅辣年糕的做法图解3

3/6. 年糕用沸水烫,烫至软糯的手感,然后水倒干,放凉备用。

韩式仿部队锅辣年糕的做法图解4

4/6. 白菜,京葱洗净,白菜用手撕开,京葱切小条。

韩式仿部队锅辣年糕的做法图解5

5/6. 锅里放油,稍热一下,将洋葱放进去煸一下,取出放入萝卜丝与京葱翻炒一下。随后年糕加入其中一并翻炒一下,加入净水,没过年糕盖上盖子中大火煮3分钟,随后打开锅盖,按照自己的口味轻重加入韩式辣酱。为防止年糕粘底,需不停翻搅年糕,翻搅的同时加入白菜,鱼板,以及之前的洋葱京葱,根据口味加入糖盐少许。直至锅内的水慢慢收干,变成粘稠的酱汁。

韩式仿部队锅辣年糕的做法图解6

6/6. 关火,先不要取出年糕,放入2片芝士片,盖上锅盖,闷2分钟,再取出装盘,把白煮蛋放入,就完工咯

小窍门

年糕要用沸水烫会儿,按上去软软糯糯的感觉,把水倒掉,放凉。鱼板如果没买到,鱼豆腐可以替代。白菜如果怕不入味,可以稍早一点,洗干净,用辣酱加一点盐腌制半天至一天。

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营养信息

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  • 韩式仿部队锅辣年糕热量496 千卡
  • 脂肪20.25 克
  • 蛋白质34.17 克
  • 碳水化合物32.78 克
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