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五彩炒年糕

五彩炒年糕

红果果0000002

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年糕,我们这里是没有的,我们有的是黄米糕。第一次给母亲做韩式炒年糕,看母亲吃得意犹味尽。之后,便知道母亲喜欢年糕的味道,回家的时候,总会去超市里选购几袋,带回家给母亲做着吃。
   五彩炒年糕,颜色鲜艳,材料丰富,让母亲一饱眼福的同时,让胃也幸福起来。
主料
水磨年糕100克蒜薹50克胡萝卜30克
冬笋30克
辅料
植物油适量适量适量
玉米粒适量蚝油适量广式香肠1根

五彩炒年糕的做法,共17个步骤

五彩炒年糕的做法图解1

1/17. 准备原材料。

五彩炒年糕的做法图解2

2/17. 蒜薹切成段。

五彩炒年糕的做法图解3

3/17. 胡萝卜切丝。

五彩炒年糕的做法图解4

4/17. 冬笋切丝。

五彩炒年糕的做法图解5

5/17. 广式香肠切片。

五彩炒年糕的做法图解6

6/17. 葱切葱花。

五彩炒年糕的做法图解7

7/17. 玉米粒是煮熟的。

五彩炒年糕的做法图解8

8/17. 年糕放到开水中煮熟。

五彩炒年糕的做法图解9

9/17. 捞出来,沥干水。

五彩炒年糕的做法图解10

10/17. 锅上火,油热,放入香肠,煎成透明。

五彩炒年糕的做法图解11

11/17. 放入葱花翻炒。

五彩炒年糕的做法图解12

12/17. 放入所有蔬菜翻炒。

五彩炒年糕的做法图解13

13/17. 放入蚝油。

五彩炒年糕的做法图解14

14/17. 放入辣椒酱。

五彩炒年糕的做法图解15

15/17. 放入年糕翻炒。

五彩炒年糕的做法图解16

16/17. 放入盐。

五彩炒年糕的做法图解17

17/17. 翻炒均匀,即可出锅。

小窍门

1.年糕必须放到开水中煮熟才能炒。
2.年糕黏性比较大,如果锅中太干的话,容易粘锅,可以放少量清水。
3.没有辣椒酱,可以放辣椒面或者辣椒油,韩式辣椒酱也不错。如果不吃辣,这步可以省略。
4.喜欢吃味精、鸡精或者白糖之类的,可以适当地放一点。
5.判断年糕熟没熟,要看年糕是否全部浮在水面上,都漂起来,说明熟了。

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营养信息

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  • 五彩炒年糕热量30 千卡
  • 脂肪0.52 克
  • 蛋白质6.6 克
  • 碳水化合物17.95 克
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