| 五彩炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜薹 | 克 | 11千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 胡萝卜 | 克 | 11千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 冬笋 | 克 | 8千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 总量 | 110克 | 五彩炒年糕热量/卡路里30千卡 | |||
 热量30千卡，相当于剧院工作10分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 五彩炒年糕热量30 千卡
- 脂肪0.52 克
- 蛋白质6.6 克
- 碳水化合物17.95 克
- 钠267.8 毫克
- 钙57 毫克
- 铁1.91 毫克
- 钾310 毫克
