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豉香梭蟹炒年糕

豉香梭蟹炒年糕

笛子

笛子

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主料
新鲜梭子蟹3只年糕150克
辅料
豆豉1小勺生抽1小勺1/2小勺
白糖1/2小勺白酒1/2小勺食用油1大勺
适量适量

豉香梭蟹炒年糕的做法,共13个步骤

豉香梭蟹炒年糕的做法图解1

1/13. 挑选新鲜螃蟹,放入水中清洗,将肚脐解下;

豉香梭蟹炒年糕的做法图解2

2/13. 然后将蟹盖揭开;

豉香梭蟹炒年糕的做法图解3

3/13. 撕去螃蟹的腮;

豉香梭蟹炒年糕的做法图解4

4/13. 然后将清洗干净的螃蟹一剁两半;

豉香梭蟹炒年糕的做法图解5

5/13. 螃蟹加入盐1/2小勺;

豉香梭蟹炒年糕的做法图解6

6/13. 白酒1/2小勺腌制一下;

豉香梭蟹炒年糕的做法图解7

7/13. 年糕放入清水中浸泡10分钟;

豉香梭蟹炒年糕的做法图解8

8/13. 锅里放一大勺油,油热后将切好的葱姜下锅爆香;

豉香梭蟹炒年糕的做法图解9

9/13. 将腌制好的螃蟹入锅翻炒,加入1小勺生抽调味;

豉香梭蟹炒年糕的做法图解10

10/13. 加入1小勺豆豉翻炒均匀;

豉香梭蟹炒年糕的做法图解11

11/13. 锅中加入一碗水;

豉香梭蟹炒年糕的做法图解12

12/13. 将年糕放入锅中和螃蟹一起煮;

豉香梭蟹炒年糕的做法图解13

13/13. 等到年糕煮软,汤汁粘稠时,加入1/2小勺糖,翻炒均匀即可出锅。

小窍门

1、蟹子清蒸的话,只需要洗干净就可以,做菜的时候就需要“肢解”了,从肚脐入手最容易、不费劲,螃蟹的腮要去掉,里面可能有泥沙。
2、螃蟹想入味,就要事先腌制,半小勺盐、半小勺酒就可以了,硬邦邦的年糕要事先用清水浸泡下。
3、炒螃蟹的时候不用再放盐了,因为生抽和豆豉都是有咸味的,吃得太咸了对身体不好。
4、等到年糕煮软后,加入半小勺白糖,可以起提鲜的作用,让菜的口感更好。

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营养信息

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  • 豉香梭蟹炒年糕热量234 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.3 克
  • 碳水化合物34.7 克
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