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四季豆包子的做法
四季豆包子的热量和减肥功效
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四季豆包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
四季豆
克
120
千卡
24
千卡
1.9克
0.3克
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
总量
1250
克
四季豆包子热量/卡路里
3220
千卡
热量3220千卡,相当于
固定脚踏车
460分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
四季豆包子
热量
3220
千卡
脂肪
54.13 克
蛋白质
22.47 克
碳水化合物
66 克
钠
101.6 毫克
钙
71 毫克
铁
1.97 毫克
钾
371 毫克
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