| 上海炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 852千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 五花肉 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鸡毛菜 | 克 | 15千卡 | 15千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 上海炒面热量/卡路里1375千卡 | |||
 热量1375千卡，相当于唱歌688分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 上海炒面热量1375 千卡
- 脂肪53.23 克
- 蛋白质20.27 克
- 碳水化合物64.5 克
- 钠109 毫克
- 钙33 毫克
- 铁4.07 毫克
- 钾326 毫克
