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腊肉蛋黄粽的做法
腊肉蛋黄粽的热量和减肥功效
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腊肉蛋黄粽
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊肉
克
1522
千卡
692
千卡
18.2克
68克
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
14克
23克
糯米
克
1775
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
总量
811
克
腊肉蛋黄粽热量/卡路里
3546
千卡
热量3546千卡,相当于
打理草坪
645分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
腊肉蛋黄粽
热量
3546
千卡
脂肪
91.6 克
蛋白质
38.5 克
碳水化合物
84.4 克
钠
3787 毫克
钙
121 毫克
铁
6.25 毫克
钾
193 毫克
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