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小朋友最爱的炒豆豆的做法
小朋友最爱的炒豆豆的热量和减肥功效
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小朋友最爱的炒豆豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
20.3克
1.1克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
火腿
克
98
千卡
104
千卡
13克
4.8克
总量
328
克
小朋友最爱的炒豆豆热量/卡路里
568
千卡
热量568千卡,相当于
汽车打蜡
126分钟消耗的热量...
270
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营养信息
小朋友最爱的炒豆豆
热量
568
千卡
脂肪
6.1 克
蛋白质
34.3 克
碳水化合物
83.1 克
钠
949.7 毫克
钙
107 毫克
铁
6.2 毫克
钾
1091 毫克
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