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烤鱼&烤鸭翅的做法
烤鱼&烤鸭翅的热量和减肥功效
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烤鱼&烤鸭翅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸭翅
克
778
千卡
143
千卡
12.8克
8.9克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
638
克
烤鱼&烤鸭翅热量/卡路里
977
千卡
热量977千卡,相当于
吃东西
488分钟消耗的热量...
120
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营养信息
烤鱼&烤鸭翅
热量
977
千卡
脂肪
19.3 克
蛋白质
26.8 克
碳水化合物
18.5 克
钠
857.4 毫克
钙
29 毫克
铁
9.5 毫克
钾
450 毫克
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