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荞麦素菜包子的做法
荞麦素菜包子的热量和减肥功效
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荞麦素菜包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
荞麦粉
克
318
千卡
335
千卡
12.62克
3.1克
自发粉
克
939
千卡
349
千卡
12克
1克
高汤
克
84
千卡
16
千卡
2.25克
1克
总量
890
克
荞麦素菜包子热量/卡路里
1341
千卡
热量1341千卡,相当于
网球
192分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
荞麦素菜包子
热量
1341
千卡
脂肪
5.1 克
蛋白质
26.87 克
碳水化合物
143.59 克
钠
11 毫克
钙
41 毫克
铁
4.059 毫克
钾
577 毫克
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