| 青椒蹄筋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪蹄筋 | 克 | 591千卡 | 156千卡 | 35.3克 | 1.4克 |
| 草菇 | 克 | 43千卡 | 27千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 652克 | 青椒蹄筋热量/卡路里659千卡 | |||
 热量659千卡，相当于小轮自行车78分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 青椒蹄筋热量659 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质39 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠284 毫克
- 钙46 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾367 毫克
