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青椒蹄筋

青椒蹄筋

甜蜜梦想

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夏天喜欢清淡点的
主料
猪蹄筋适量草菇适量青椒一个
辅料
植物油适量适量白糖适量
生粉少量

青椒蹄筋的做法,共3个步骤

青椒蹄筋的做法图解1

1/3. 青椒,草菇洗净切好

青椒蹄筋的做法图解2

2/3. 泡发好后的蹄筋清水洗净,切段

青椒蹄筋的做法图解3

3/3. 热锅热油青椒草菇先下锅翻炒几下,再下蹄筋,翻炒放盐,糖。放少量水焖3-5分钟,大火收汁,勾芡,出锅。

小窍门

最后用生粉勾芡下更入味呢。有喜欢鸡精味精的最后可以放一点点。糖只要放一点点哦,是提鲜的

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营养信息

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  • 青椒蹄筋热量659 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质39 克
  • 碳水化合物10.2 克
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